Aicinām uz nākamo Tīklošanās pasākumu 12. aprīlī plkst. 13.00 viesu namā “Upeslīči atpūtai”!Šis pasākums īpaši paredzēts cilvēkiem, kuri jūtas diskriminēti vecuma dēļ, un tas tiek finansēts no Eiropas Savienības līdzekļiem, lai veicinātu vienlīdzību, iekļaušanu un nediskrimināciju.
Ko sagaidīt?• Seminārs par pārtikas produktiem, no kuriem ieteicams izvairīties ikdienas uzturā.
• Veselīgo ēdienu gatavošanas meistarklase, kur kopīgi pagatavosim:
• kokospiena zupu ar garnelēm,
• krāsnī ceptu vistas fileju medus-ķiploku marinādē,
• brokoļu biezeni,
• lakšu pesto,
• šokolādes kūku bez miltiem,
• veselīgos kokteiļus ar čia sēklām un
• fenheļa ābolu salātus.
Visus šos gardumus baudīsim kopīgās pusdienās!
Pēc maltītes sekos meditācijas stunda kopā ar dziednieci Ilonu Ozolu, kas palīdzēs atjaunot enerģiju un līdzsvaru. Pasākuma laikā tiks sniegta arī informācija par diskriminācijas jautājumiem, lai rosinātu izpratni un veicinātu pozitīvas pārmaiņas sabiedrībā.
Nenokavē iespēju uzzināt jaunas receptes veselīgam dzīvesveidam, satikt citus aktīvus un līdzīgi domājošus cilvēkus, kā arī apspriest veidus, kā pārvarēt diskriminācijas šķēršļus.
Lūdzam pieteikties iepriekš, rakstot WhattApp uz tālruni 29448087, jo vietu skaits ir ierobežots.
Tiekamies 12. aprīlī – kopā esam soli tuvāk atvērtai un iekļaujošai sabiedrībai!
*
*
*
*
*
Tīklošanās pasākums “Māksla dzīvot ilgi” – kopā mēs esam stiprāki! 8.martā norisinājās ESF+ projekta Nr. 4.3.4.2/1/24/A/030 ” Biedrības “Dace” atbalsta pasākumi diskriminācijas riskam pakļautajām personām organizētais tīklošanās pasākums “Māksla dzīvot ilgi”, kurā pulcējās 38 dalībnieki, lai iepazītos, iedvesmotos un apgūtu jaunas prasmes veselīga dzīvesveida veicināšanai! 
Ko mēs piedzīvojām?
Savas bioloģiskā vecuma noteikšanas testi, izmantojot arī mākslīgā intelekta rīkus Uztura lekcija par pārtikas produktiem, kas palīdz saglabāt spēku un enerģiju Veselīgo uzkodu meistarklase – kopīgi gatavojām gardas un veselīgas uzkodas 
Fiziskie vingrinājumi, lai stiprinātu ķermeni un uzlabotu pašsajūtu Iedvesmojošas praktiskās zināšanas par bioloģiskā vecuma samazināšanu Tik ļoti gaidītais dzīvnieku terapijas brīdis – alpaku un trušu barošana 
Galvenais secinājums?Mūsu veselība un labsajūta ir mūsu pašu rokās! 
Tikai darot un iedvesmojoties no citiem, mēs varam sasniegt ilgstošus rezultātus.
Tikai darot un iedvesmojoties no citiem, mēs varam sasniegt ilgstošus rezultātus.
Dalībnieku atsauksmes: “Pārsteidzoši, cik vienkārši soļi var palīdzēt justies jaunākam!” “Brīnišķīgi cilvēki un tik daudz jaunu kontaktu!” “Alpaku barošana – dienas lielākais prieks!”Paldies visiem, kas piedalījās! 
Ja vēlies būt daļa no nākamā pasākuma, seko mūsu jaunumiem! 
Ja vēlies būt daļa no nākamā pasākuma, seko mūsu jaunumiem! 
*
*
*
*
*
Radošo darbnīcu “Rotu izgatavošana”
Atskats uz projekta “Radošā darbnīca – rotuizgatavošana”
6. februāris, 2025
RīgaPirmā radošā darbnīca pulcēja dalībnieces, kuras ar interesi un aizrautību radīja skaistas rotas Jutas Rodes vadībā. 
Pacietība, radošums un prieks par paveikto! Dažām rotu izgatavošana bija jauns izaicinājums, citām – jaumīļš hobijs, taču visas vienoja prieks par jaunām zināšanām un kopā būšanu.
Sirsnīgas sarunas un mājīga atmosfēra. Darbnīcā valdīja sirsnīga atmosfēra, kurā tika dalīti dzīves stāsti, iedvesma un iedrošinājums. Katrs mirklis bija vērtīgs!
Liels paldies katrai dalībniecei par uzdrīkstēšanosizmēģināt ko jaunu! Katra tikšanās ir īpaša, jo mēs katrs nesam savu unikālo dzīvespieredzi un iedvesmojam cits citu.
Dalies arī Tu ar saviem iespaidiem komentāros! 
*
*
*
*
*
Uzsākam 2025.gadu ar projektu “Biedrības “Dace” atbalsta pasākums diskriminācijas riska pakļautajām personām”.
Projekta mērķis ir sniegt atbalstu diskriminācijas riskam pakļautiem cilvēkiem vecuma dēļ, lai sekmētu sociālās atstumtības un diskriminācijas riskam pakļauto personu iekļausanos sabiedrība, nodrošinot šiem cilvēkiem socializācijas prasmes, jaunas zināšanas.Vecuma grupa +50.
Plānojam organizēt 3 veida pasākumus:4 Radošās darbnīcas,
5 Meistarklases pa visu Latviju,
4 Tīklošanās pasākumi.
Kopā sniegt atbalstu 200 diskriminācijas riskam pakļautiem cilvēkiem vecuma dēļ.
Finansējums:Eiropas Socialais fonds+ nodrošina 38 250 eiro, bet valsts budžeta līdzfinansējums ir 6 750 eiro.
Projekta kopējās izmaksas ir 45 000 eiro.
Seko mums, lai uzzinātu par nākotnes pasākumiem!
Dodoties uz mūsu Facebook profilu var apskatīt paveikto.